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2. Prendre soin de ses ongles Ne faites pas trop de manucures. La procédure qui consiste à appliquer plusieurs couches de produits, une base, une couleur et une couche de finition, de laisser le vernis s’écailler puis de l’enlever avec un dissolvant agressif peut sérieusement endommager vos ongles.
3. Manger des nutriments qui renforcent les ongles Mangez des protéines. Si vos ongles semblent mous et cassants quels que soient les soins que vous leur offrez, il est temps de songer à ce que vous donnez à votre organisme.

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